Hauanita 7 km Futás 2010-11-04-n 11:30-kor

Hauanita futás

2010.11.04 Csütörtök, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:43

Távolság

7 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Kimentem a pályára azzal a naív elképzeléssel, hogy majd belefutok pár gyorsabb kört. Csak aztán ezt egyetlen porcikám, meg a reggeli kakaós csiga sem kívánta, úgyhogy maradt a laza kocogás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:43	7	05:49	10.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hauanita 4921 napja

:))) Nem baj, azért jó volt ez így is :)))

lajhára 4922 napja

:DDD tényleg, igaza van lillának, tuti a csiga lassított be

legközelebb gepárdot reggelizz ;)

jó hétvégét!

lilla 4922 napja

csiga? tudhatnád, hogy az nem szeret sietni! :) köszi, amiket írtál és neked is jó futást hétvégére!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.