Edzésleírás
Athén - 1. nap. Találtunk egy klassz kis parkot a tengerpart közelében, ahol egy 2.6 km-es kimért futópálya várt ránk. Az utolsó 2 km-en már esett, aztán meg szakadt az eső, még jó, hogy volt egy futóbüfé is a parkban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 155 |