zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
400 bem.;
1000 tech.;
500 folyamatos stílus (9:38);
100 lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dorik 4952 napja
Ez volt a 'rendes' edzés? Vagy valami külön pálya? Szokatlan hosszú résztávok...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4952 napja
Hát, kb. 1000m volt a technika, mindenfélét csináltunk 50m-enként.
A gyors láb mellé volt, kis evezés elől, alkarhajlítás evezéssel, egykaros, kivárásos ... - meg sem tudtam jegyezni :-)) :-( , és a végén volt 400 (amit Én kitoldottam) stílus egyben.