levix erősport

2010.11.01 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

5X30 hasizom-5x20 fekvötámasz stb.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 70.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 5166 napja

Látom, Te is a kockás hasra gyúrsz :) Majd nyáron összehasonlítjuk. Én ma 4x25-öt csináltam.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!