Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Folyamatosan: 3km könnyen-100m sarokemeléssel futás-100m térdemeléssel futás-3km könnyen futva, majd 20 perc nyújtás.
Folyamatosan: 3km könnyen-100m sarokemeléssel futás-100m térdemeléssel futás-3km könnyen futva, majd 20 perc nyújtás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.