Betyár futás

2010.10.31 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Folyamatosan:

  1. 3km könnyen
  2. 10 kör (~4400m) a Vonatkertben, az egyenesek gyorsan, a kanyarok könnyen futva.
  3. a maradék levezetés

 

A lábaim könnyen és pörgősen mentek, nem volt gond.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!