Edzésleírás
Reggeli kocogás a patak-parton a bátyámmal ( 7.18 km-ig ), majd magányosan még 12 km ( ebben 3,5 piramis, a piramis másik fele már csak lazára sikerült ).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:42 | 19.18 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4976 napja
Jó sportos napod volt ma...... , egy úszáson én is gondolkodtam reggel, de azt hittem be vannak zárva...?!