judit61 19.18 km Futás 2010-11-01-n 07:50-kor

judit61 futás

2010.11.01 Hétfő, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:42

Távolság

19.18 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Reggeli kocogás a patak-parton a bátyámmal ( 7.18 km-ig ), majd magányosan még 12 km ( ebben 3,5 piramis, a piramis másik fele már csak lazára sikerült ).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:42	19.18	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 4985 napja

Jó sportos napod volt ma...... , egy úszáson én is gondolkodtam reggel, de azt hittem be vannak zárva...?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.