judit61 futás

2010.10.30 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

7.1 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Reggeli laza kocogás a patak-parton a bátyámmal. Hamar abbahagytuk, mert a Bosnyák-piacnál már nagy volt a forgalom és a fullasztó kipufogógáz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 7.1 06:29 9.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 4977 napja

A lényeg hogy kicsit összejöttetek, legközelebb majd többre juttok.

:-))

nalacy képe

nalacy 4977 napja

Megértem, én is utálom azt az 1km-t oda és a másikat vissza, mikor a Népligetben futok, de hát némely bagós azt mondja, hogy a füst tágítja a tüdőt, akkor talán a kipufogógáz is...DDD Egészségetekre!

pátyalso képe

pátyalso 4977 napja

Azért nem semmi ,hogy hány fajta stresszélmény érhet egy futót.Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!