macskata futás

2010.11.01 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

8 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Desi felé a 4-ig, majd vissza....jól esett, de elég kihalt volt a bringaút:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 8 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4951 napja

Nagy gratula néked Kata!

steve71 képe

steve71 4951 napja

Egészségedre kedves Sporttárs és köszönöm a szülinapi köszöntőt!Szép napot kívánok!:)

macskata képe

macskata 4951 napja

Délután bringa, úgy tervezem...ha érdekel elkísérlek egy darabig.:) Sztem 2-kor indulnék...az jó? A mai futás nagyon jólesett....és soha nemtudom megmondani előre pontosan, hogy mikor indulok....amikor kedvem van:)...További szép napot!

kopi60 képe

kopi60 4951 napja

Nagyon kemény időt mentél,gratulálok,én meg itt arra gondoltam 10 órakor ismét futok...no ez kilőve...Szép napot kivánok Kata!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!