Mike255 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
4 kmTempó
21:45 p/km (2.76 km/h)Edzésleírás
Andris edzését csináltam. Most úsztam először a Poolmate-tel. Tényleg jól mér. Sajnos még annyira nem tudom kezelni és edzés végén sikerült kitörölni az edzés adatait. :D
600 bemelegítés (mell - gyors /100)
------------------------------------------
(300 gyors teknőccel, 200 gyors, 100 vegyes) X5
------------------------------------------
2x50 gyors max
100 laza gyors
200 mell levezetés
Élveztem ma az úszást. Pikk-pakk elrepült a 4km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 4 | 21:45 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
necromedve 5166 napja
Na, így már elég húzós lett.:)
eeszteer 5166 napja
Legalább az edzéseiteket olvasva én is úgy érzem, úsztam egy jót:) Egészségedre!
Mike255 5166 napja
Át is szerkesztettem, hogy egyértelmű legyen
Mike255 5166 napja
A progi rosszul jelentítette meg, az egész középső 600-as blokk volt 5ször
necromedve 5166 napja
Lehet, hogy azért repült el pikk-pakk, mert ez csak 2400 m?:O Jó mulatást az órához!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5164 napja
Hogy én miről maradtam le! Gratulálok!