Szét kellett szedni a holnapi erősítést, mert délelőtt tudunk majd eljutni úszni is, úgy meg sok lett volna.
Így a maiban a törzsizom volt, a hát mobilizálás és erősítés és bicepsz, tricepsz, váll súlyzózás.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.