Edzésleírás

A hosszú hétvége, és persze mindenszentek alkalmából Nagykanizsára is ellátogattam, természetesen a futó felszerelésemet is vittem!

Egy barátom, akinek a horgászás a hobbija, javasolta, hogy fussam körbe a helyi tavat, mert kb. 5 kilométer, és gyönyörű érintetlenebb részei is vannak!

Elsőre jó ötletnek tűnt, viszont a talajviszonyok azok egyre durvábbak lettek, először süppedős volt a talaj, majd a nyomvonal a fűben olyan keskeny lett, hogy gyakorlatilag a lábaim egymás elé kellett tenni, végül egyszer csak eltűnt a nyomvonal, és akárcsak mint Pheidippides a spártai hős térdig érő fűben futottam kb:1,5 kilométert. 

Miután újra találtam nyomvonalat, és már nem volt sok hátra, megkönnyebültem, hogy vége van a bokagyilkos résznek!

Őszeségében, csodálatos volta a táj, a madárvilág, a szikrázó napsütésben kellemesen elfáradtam, a pulzus kicsit magasabb lett a szenvedős talaj miatt, de legalább nem volt unalmas a a futás!

Akit érdeleknek a részletek, anak klikk:http://connect.garmin.com/activity/55016410

4 hozzászólás

Briel 5175 napja

Gratulálok, csodás lehetett a táj! És húúúú, mennyit futsz! :)

daddy 5175 napja

Monerd: valóban nagyon szép volt ;-)

Run-ka: nagyon örülök az 50-nek, mert volt 8 nap kihagyás betegség miatt, és még 10 alkalommal is sikerült megdöntenem a havi rekordom, tudod augusztus 23-án kezdtem a futást 4x2p futás, 1p sétával, és ma már egybe 6 kiliket futok!

A fogyás megy, bár mindössze 5kg-ról volt szó (meggyőződésem, hogy az utolsó 5 a legnehezebb), ebből már 1,5 lement, viszont az átalakulás óriási!

Arnold mondta anno, hogy "az izmok emlékeznek, évek, évtizedek után is"

 

 

monique 5175 napja

jaj de szép lehetett. irigykedem. :))

RunKa 5175 napja

Klassz :) megnéztem földnézetben is :)

Te viszont nyomtál egy 50-es hónapot :))) Hajrá így tovább, a fogyás is megy ?