para futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:04Távolság
10 km Szint: 56 mLépésszám: 4429
Tempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
70
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 56 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 212 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:05 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
