Hauanita egyéb

Gyógytorna2025.01.01 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

Heti itthoni 2/1. Mobilizálós verzió, hátsó fascialánc nyújtásokkal, medence emelés, csípő lazítás, farizom, belső comb + tartásjavítás, hát mobilizálás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!