kincsoo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
20 km Szint: 200 mTempó
03:12 p/km (18.75 km/h)Edzésleírás
Saját MTB-vel tekertem, jól beöltözve.
Ercsi-Lászlópuszta és vissza,utána Ercsiben még emelkedőket meg terepet tekertem. Érzem még h gyenge vagyok, meg a sok antibiotikumot..
Megint találkoztam a fehér pitbullal....most kijött a körforgalomig.
"
Adj erőt, hogy nyitott maradjon a lelkem, és ne legyen fontosabb számomra a saját bánatom, mint más emberek szenvedései. Moldova György "
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 20 | 03:12 | 18.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 4976 napja
asszem össze kell vele haverkodnom:-)