Edzésleírás
Ebéd helyett egy laza kocogás henó maffetone zónájához igazodva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:43 | 8 | 07:05 | 8.46 | 0 | 0 | 147 | 133 |
Köszi! Neked pedig gratu a majd nem 1000km-hez! :D
(a dátumokat majd javítsd ki! :D)
Szilva 4992 napja
Köszi, hogyszóltál!