pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:23Távolság
28.4 kmLépésszám: 87
Tempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Semmi tervem nem volt mára, csak könnyedén 28 km-t akartam futni, hogy 110km legyen erre a hétre. Mégis, ha figyelembe veszem, hogy a hét elején milyen nehezen ment, és, hogy annyira kimerültem, hogy 27-én attól féltem nem tudok kifutni Törökbálintig (és az is könnyedén ment) ez a mai kifejezettenn jól ment, bár semmi extra ami a tempót illeti. 5 km átlagtempók: 5:04, 5:04, 4:57, 4:53, 5:01, a maradék 4:53. 28km-nél 2:19:20. az 4:59 átlagtempó
puma nitro
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
