kortcsaba futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:45Távolság
12.21 km Szint: 451 mLépésszám: 6454
Tempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
91
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 451 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 183 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -157 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 0.21 | 08:34 | 7.00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
