tsoma futás

2010.10.31 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:26

Távolság

17.2 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Ki korán kel -7 fokban fut....

Siettem de nem lett melegebb.

Ja... hipp hipp hurrá! Túl az évi 3000-en!


 

 


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:26 17.2 04:58 12.08 0 0 165 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 5088 napja

Gratulálok, szép jubilálás!

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16