kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:49Távolság
20 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Edzésleírás
Ma reggel a Városi sportcsarnoknál volt találkozónk...Steve71...és Krisztián jött el..sajna a többiek nem érkeztek meg...Krisztián kezdő..vele futottunk a Desiraeaz ötösig és vissza..majd Steve71 sporival ismét kimentünk az ötösig és vissza laza beszélgetős pletyis edzés...nagyon nagyon jóóóó volt..szép napot mindenkinek..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:49 | 20 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Csaba43 4930 napja
Óriási gratula spori!Egészségedre váljék Kopi60!
bubu 4930 napja
Szia Kopi60!
Ezt így kell!!!
Egészségedre!
Válasz: a füveshez én ragaszkodok, csak akkor adtam volna neki, ha lefut:))).
Bense Kriszti 4930 napja
Annyira átjön a soraitokból a szép futásotok öröme! Hajrá Kopi!
steve71 4930 napja
Egészségedre Spori,jó volt újra együtt futni!
Nagy gratula a heti és az október havi teljesítményedhez...és ugye még nincs vége a napnak.
Jó pihit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
margit13 4929 napja
Graulálok én is.