kopi60 8 km Futás 2010-10-30-n 16:00-kor

kopi60 futás

2010.10.30 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:03

Távolság

8 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Egyszerűen nem lehetett kihagyni ezt a délutánt amikor ilyen fantasztikusan jó idő van,rövid poló-rövid gatyó és hadd szóljon...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:03	8	05:30	10.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

macskata 4929 napja

honnan van ennyi energiád? napi 2 futás...nagyon szép! Gratula!

prókátor 4929 napja

Egészségedre Kopi!

steve71 4929 napja

Mázlista...:D

Holnap gyere,mert ha nem...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.