Judym bringázás

Zwift - HIIT 80% FTP #1 in France2024.12.26 Csütörtök, 18:45:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:17

Távolság

29.3 km Szint: 133 m

Tempó

01:49 p/km (32.99 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
96
Maximum
123

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 135 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:07 1.01 02:06 28.63 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 20 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -20 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -11 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:00:28 0.27 01:44 34.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!