polonkaieva futás

Morning Run2024.12.23 Hétfő, 08:51:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:01

Távolság

7.25 km Szint: 22 m
Lépésszám: 3747

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
99
Maximum
163

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 238 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:35 1 06:35 9.11 6 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 5 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -4 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -4 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -2 0 0 0
00:01:32 0.25 06:08 9.78 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!