katus2005 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:38:38Távolság
30.28 km Szint: 1222 mLépésszám: 18161
Tempó
09:12 p/km (6.52 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
99
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1222 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 65
Átlagos teljesítmény: 162 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:34 | 1 | 13:34 | 4.42 | 146 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:34 | 1 | 13:34 | 4.42 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:56 | 1 | 14:56 | 4.02 | 148 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | -130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:23 | 1 | 13:23 | 4.48 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:39 | 1 | 14:39 | 4.10 | 127 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:26 | 1 | 13:26 | 4.47 | 133 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 1 | 10:30 | 5.71 | -137 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.28 | 07:23 | 8.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
