Edzésleírás
A tegnapi 50 km után lassuló, szenvedős futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 27 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 |