stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:03Távolság
12.65 km Szint: 34 mLépésszám: 5660
Tempó
05:46 p/km (10.39 km/h)Pulzus
Átlag
177
Minimum
125
Maximum
195
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 34 m
Átlagos pulzus: 177 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:55 | 1.02 | 05:48 | 10.34 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.98 | 05:48 | 10.35 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1.02 | 05:21 | 11.23 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.98 | 05:33 | 10.82 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.02 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.99 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.99 | 05:12 | 11.53 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.02 | 05:04 | 11.85 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 0.98 | 04:52 | 12.34 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 0.65 | 13:42 | 4.38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
