firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:40Távolság
12.49 km Szint: 65 mTempó
06:28 p/km (9.29 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
117
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 65 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 141 | 170 | 156 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 1 | 133 | 167 | 153 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 19 | 145 | 175 | 163 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 0 | 121 | 169 | 153 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 134 | 164 | 158 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 0 | 117 | 162 | 145 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 2 | 140 | 171 | 158 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 3 | 142 | 170 | 164 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 4 | 120 | 167 | 156 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 3 | 135 | 165 | 153 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 17 | 133 | 166 | 148 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 16 | 127 | 170 | 156 | |
| 00:02:58 | 0.49 | 06:03 | 9.91 | 0 | 145 | 164 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
