azilinha futás

Corrida da tarde2024.12.19 Csütörtök, 15:30:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:12

Távolság

10.44 km Szint: 50 m
Lépésszám: 4389

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
66
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 285 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 38 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -8 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:02:13 0.44 05:02 11.91 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!