sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:27Távolság
8.42 km Szint: 9 mLépésszám: 3736
Tempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
79
Maximum
155
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: SSE 11 - 12 km/h Széllökések 21 - 22 Ellenszél: 40% 18m4s Hátszél: 31% 13m53s Hőm.: 4.8 hoz 5.7 °C avg 5.2 Úgy érzem, mint: 1.6 hoz 2.5 °C avg 2.1 Felhők: 100%
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 323 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 0.42 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
