pety8 bringázás

Zwift - Zwift Camp: Baseline | Attack the Bunch PLUS (FTP: 352W)2024.12.19 Csütörtök, 08:03:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:53

Távolság

52.25 km Szint: 385 m

Tempó

01:44 p/km (34.49 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
86
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 385 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 248 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:37 1 02:37 22.93 11 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -7 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 19 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 12 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -8 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -22 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 33 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 18 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 34 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 41 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -22 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -41 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -15 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -39 0 0 0 0
00:01:08 0.99 01:09 52.41 -9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 19 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 11 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -10 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -21 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -1 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 16 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -8 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -6 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 8 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 10 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -6 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -2 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -4 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 5 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 6 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 10 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -14 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 7 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:00:37 0.25 02:28 24.32 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!