czkeszter86 futás

Evening Run2024.12.18 Szerda, 18:07:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:15

Távolság

10.02 km Szint: 65 m
Lépésszám: 4397

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
67
Maximum
143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 248 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:39 1 05:39 10.62 7 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 6 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -10 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -16 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 15 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 8 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 5 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -8 0 0 0
00:00:09 0.02 07:30 8.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!