Palesz bringázás

Zwift - Explosive Power in Watopia2024.12.18 Szerda, 10:45:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:21

Távolság

52.76 km Szint: 642 m

Tempó

02:17 p/km (26.30 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 642 m

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 176 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:55 1 03:55 15.32 13 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 5 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -9 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 4 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -9 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -5 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -6 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 15 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 56 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 31 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -10 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -4 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 5 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -29 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -16 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -25 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -21 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 6 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 35 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 26 0 0 0 0
00:02:34 1.01 02:32 23.61 8 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 30 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 32 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 3 0 0 0 0
00:08:24 1 08:24 7.14 92 0 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 72 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -49 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -46 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -41 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -55 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -26 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -46 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -29 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 5 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 13 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 6 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -10 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 4 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -10 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -5 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 -6 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:03:39 0.76 04:48 12.49 11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!