Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:35Távolság
17.37 km Szint: 155 mLépésszám: 7324
Tempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
57
Maximum
152
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 155 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 316 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.37 | 05:43 | 10.49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
