krhanko futás

Morning Run2024.12.15 Vasárnap, 07:41:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:01

Távolság

21.14 km Szint: 105 m
Lépésszám: 10692

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
95
Maximum
160

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:36 1 05:36 10.71 -84 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -31 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -20 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 16 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -8 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 8 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -18 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -6 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 1 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 18 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:00:52 0.14 06:11 9.69 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!