bajnokpityu futás

Lunch Run2024.12.15 Vasárnap, 11:25:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:36

Távolság

19.69 km Szint: 190 m
Lépésszám: 10556

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag
103
Minimum
72
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 103 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 347 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:18 1 06:18 9.52 18 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 -20 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -37 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -11 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -8 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 1 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 1 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 14 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 6 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 12 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -3 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -8 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -4 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 14 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -1 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -3 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -8 0 0 0
00:08:42 1 08:42 6.90 62 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -21 0 0 0
00:04:15 0.69 06:10 9.74 -7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!