Nonoka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:27Távolság
21.11 km Szint: 139 mTempó
06:14 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
74
Maximum
166
Szintemelkedés 139 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:44 | 0.11 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
