firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:53Távolság
12.36 km Szint: 61 mTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
118
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 61 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 1 | 132 | 170 | 154 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 131 | 165 | 153 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 21 | 151 | 167 | 160 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 121 | 168 | 151 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 141 | 165 | 154 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 0 | 132 | 159 | 150 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 1 | 141 | 171 | 159 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 3 | 146 | 172 | 166 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 2 | 134 | 169 | 160 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 2 | 125 | 164 | 150 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 19 | 135 | 165 | 153 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 12 | 118 | 168 | 154 | |
| 00:02:18 | 0.36 | 06:23 | 9.39 | 0 | 151 | 159 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
