Edzésleírás
Normál futás, nem is mertem nagyobb, gyorsabb tempót menni, mert a hideg a héten kikezdte a torkomat ....
Futás után egy kis erősítés a tornapályán.
Testtömegem 74 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:40 | 7.7 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Danny 5169 napja
naaa! vigyázni, épp nekem ondtad hogy túl hidegben okosan a futással. tessék szaunázni, és dönteni a meleg teát!