vica1987 futás

☁️ Komárom, Komárom-Esztergom - Lunch Run2024.12.10 Kedd, 11:48:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:38

Távolság

12.03 km Szint: 40 m
Lépésszám: 6212

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
65
Maximum
173

Edzésleírás

Cloudy, 4°C, Feels like 2°C, Humidity 100%, Wind 11km/h from WNW

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 7 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -4 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 3 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 4 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -4 0 0 0
00:00:11 0.03 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!