zolle Úszás

2010.10.29 Péntek, 06:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

200 bem.;

600 vegyyes tech. (mell, gyors);

3x200 gyors(3:42);

200 mell;

1000 gyors (19:05);

lev.;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.6 23:05 2.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 5121 napja

jó kis edzés lehetett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!