Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:58:01

Távolság

42.2 km

Tempó

04:13 p/km (14.22 km/h)

Edzésleírás

Firenze Marathon.

Sajnos hét nap kevés volt a regenerálódáshoz. Még nem vagyok azon a szinten hogy egy hét alatt két maratont fussak. A verseny meg katasztrófa volt Hideg, szakadó eső, erős szél. Megpróbáltam az utólsó pillanatban felfutni a rajthoz, hogy addig se faggyak szarrá. Sajna ott láttam meg hogy a rajt nem onnan lesz mint tavaly, hanem a másik irányból!! És már nem volt időm átmenni a túlóldalra. Így beálltam a 10.000 ember mögé és START! Itt már a tököm tele volt az egésszel!! 4.40 ezer meg ilyesmi. Öt kiliig 9200 embert tudtam kikerülni. Nagyik, tolókocsisok, iramfutók hatalmas bollyal, és stb..  Mindezt egy kb 6-8 méter széles úton. 20kilinél!!!! Értem utól a 4 perces futókat. innentől tudtai egyenletes haladni. De 25 kilinél már a sok ugri-bugriban teljesen kikészültem. Fáztam, fáradt voltam, és haza akartam menni. Szóval ezért lett ilyen lassú az eleje. Szar pálya, tele emelkedővel, macskakővel. Hát nem egy Bécs maraton! De egy edzésnek jó volt. Azért kicsit örültem a végén hogy egyáltalán megcsináltam.  Most két hét pihi, aztán kezdődik a hadd el hadd!:)) 

14 hozzászólás

TiGör 4943 napja

Jajj, szegényke, ez idegörlő lehetett. Az előző heti 3. helyedhez meg ezúton is gratula!!

Pierre 4955 napja

Köszi a leírást!

galagyuri 4957 napja

Gratulálok! A körülmények tudatában még jobb! Pihend ki magad!!

Pierre 4959 napja

Néztem már a verseny alatt is az időidet, sajnálom, hogy nem sikerült! Valami beszámoló félét azért írhatnál, hogy tudjuk mi volt.

Kemény lehetett, gondolom. Jövőre megcsináljuk!

Shrek 4960 napja

Tőlem azért kapsz egy ötöst ...

K.Gergő 4960 napja

 Fel a fejjel Laca! Gyanítom ott sem volt gatyarohasztó az idő. Majd várjuk a leírást mi történt! Jó pihenést!

eftomi 4960 napja

Az álmok valóra válnak! VIGYÁZZ! :-) Hajrá!

Fari 4961 napja

most akkor nem is örülsz?!?!gondolom nem...én azért gratulálok,ez is oriási teljesitmény!!!

RemAti 4961 napja

I believe God made me for a purpose, but he also made me fast. And when I run I feel His pleasure.
- Eric Liddell, Chariots of Fire (1981)

RemAti 4961 napja

Gratulálok Laca! Meg lesz hidd el!

Attila 4961 napja

Nem baj Laca! Biztos lesz ez még jobb is. Csak keményen tovább.

totya 4961 napja

Szurkolunk!

cseha 4966 napja

Ügyesen és nyugodtan!:) Nagyon sokan szurkolunk majd!

Sebcoe 4968 napja

Úgy legyen! :-) Keményen és okosan!