jeszi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:40Távolság
8 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:40 | 8 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 5086 napja
Brrr ebben a hidegben és sötétben nem valami felemelő érzés lehet. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jeszi 5086 napja
Nehezebb is rávenni magam az elindulásra. De a télre való átállásnál számomra fontos a folyamatosság. Fizikailag és mentálisan is alkalmazkodni kell. Mindenesetre az ingerszegényebb környezet segít kicsit a belsö dolgokra fordítani a figyelmet.