gergő 2.75 km Úszás 2010-10-28-n 00:00-kor

gergő Úszás

2010.10.28 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.75 km

Tempó

25:27 p/km (2.36 km/h)

Edzésleírás

400 bem, 800 gyors teknőc, 400 gyors lendületes, 750 gyors TEA, 8x50 gyors (4x5ös, 4x 7es levegő). most úsztam először teknőccel, baromi hatékonynak tűnik

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.75	25:27	2.36	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab 5133 napja

Állítólag magyar találmány. Eléd szadista egy eszköz az tuti :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.