Erás futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:14Távolság
12 km Szint: 183 mTempó
06:46 p/km (8.86 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
85
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 183 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 6 | 86 | 133 | 125 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 3 | 126 | 133 | 129 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 10 | 122 | 131 | 129 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 14 | 114 | 146 | 130 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 15 | 143 | 148 | 146 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 42 | 130 | 162 | 145 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 36 | 137 | 165 | 151 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 29 | 133 | 164 | 150 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 14 | 147 | 166 | 156 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 1 | 155 | 167 | 162 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 3 | 140 | 162 | 154 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 7 | 148 | 157 | 151 | |
| 00:03:52 | 0.65 | 05:57 | 10.09 | 5 | 147 | 153 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
