Erás futás

2024.11.11 Hétfő, 08:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:57

Távolság

10 km Szint: 39 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
95
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:19 1 05:19 11.29 6 95 135 128
00:05:26 1 05:26 11.04 1 134 154 148
00:05:29 1 05:29 10.94 4 150 160 154
00:05:27 1 05:27 11.01 5 154 161 159
00:05:04 1 05:04 11.84 2 157 162 159
00:05:32 1 05:32 10.84 3 158 163 160
00:05:37 1 05:37 10.68 5 161 166 163
00:05:31 1 05:31 10.88 2 160 165 163
00:05:15 1 05:15 11.43 2 161 167 164
00:05:41 1 05:41 10.56 5 165 169 167
00:03:36 0.91 03:57 15.17 3 166 171 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!