azilinha futás

Corrida da tarde2024.12.04 Szerda, 17:02:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:01

Távolság

4.63 km Szint: 280 m
Lépésszám: 2958

Tempó

08:26 p/km (7.12 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
101
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 199 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:05 1 09:05 6.61 125 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 -95 0 0 0
00:08:42 1 08:42 6.90 47 0 0 0
00:09:07 1 09:07 6.58 -4 0 0 0
00:04:50 0.63 07:40 7.82 -60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!