sohalyka futás

Futás a sportpályán2024.12.04 Szerda, 18:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:13

Távolság

7.81 km
Lépésszám: 4752

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
106
Maximum
178

Edzésleírás

Szenvedős körözgetés a sportpáláyn. Hasmenés miatt a tervezettnél hamarabb abbahagytam. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 0 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:05:42 0.81 07:02 8.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!