galagyuri futás

2010.10.28 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:53

Távolság

9.1 km

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. K:22:49. Mara laza futast terveztem. Ez jot tett a lelkemnek. Nem ment konnyen, de a vegere jol esett. Kellemes volt. Erzem a gerincem, nyujtani kell.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:53 9.1 04:23 13.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!