marcee bringázás

Zwift - Foundation in London2024.12.04 Szerda, 06:53:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:08

Távolság

21.27 km Szint: 258 m

Tempó

02:19 p/km (25.97 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
68
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 258 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 155 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:02 1 03:02 19.78 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -9 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 12 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -7 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -10 0 0 0 0
00:02:32 0.99 02:34 23.45 16 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 61 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 48 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 11 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -32 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -65 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -39 0 0 0 0
00:02:51 0.99 02:53 20.84 11 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 3 0 0 0 0
00:00:49 0.29 02:49 21.31 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!