sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:46Távolság
9.11 km Szint: 9 mLépésszám: 4105
Tempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
83
Maximum
176
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: NNE 6 - 9 km/h Széllökések 14 - 17 Ellenszél: 19% 9m26s Hátszél: 19% 9m30s Hőm.: 3.1 hoz 3.6 °C avg 3.5 Úgy érzem, mint: 0.2 hoz 1.0 °C avg 0.7 Felhők: 100%
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 326 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:36 | 0.11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
